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更多>>標準體重對照

減掉多少肉 你知道標準嗎
減掉多少肉 你知道標準嗎
  1.身高體重指數   身高 體重指數 (又稱 身體質量指數 ,英文為body mass index,簡稱bmi)是一個計算值,主要...[閱讀全文]
發表于 2012-04-10 16:28:30

更多>>瘦身誤區

運動減肥誤區:是什么原因導致你越減越肥
運動減肥誤區:是什么原因導致你越減越肥
  運動減肥誤區:是什么原因導致你越減越肥   大家都知道運動對于減肥來說,也是一種比較關鍵且效果不錯的減肥方法。但為什么有些人在減肥初期...[閱讀全文]
發表于 2012-08-31 11:05:27

更多>>肥胖預防

肥胖是完全可以預防的 人體容易發胖的五個時期
肥胖是完全可以預防的 人體容易發胖的五個時期
  很多女性都陷入在,不斷的減肥,之后又不斷的反彈這樣的泥沼中不能自拔,原因其實就是減肥方法的不夠得當。對多數女性而言,一生都在和體重作斗爭...[閱讀全文]
發表于 2012-04-10 15:52:16

更多>>肥胖危害

秋季便秘怎么辦 7招解決秋季便秘
秋季便秘怎么辦 7招解決秋季便秘
  秋季又到了便秘的高發季節,在秋天因為飲水量會不自覺的降低,以及運動量達不到很多人都會發現會有便秘的情況,便秘對身體的危害是相當的大,在減...[閱讀全文]
發表于 2012-04-10 15:46:14

更多>>認識肥胖

那些使你悄然變胖日常飲食習慣
那些使你悄然變胖日常飲食習慣
  婀娜多姿的身材誰不想要呢,可是由于平時生活習慣的一些疏忽,贅肉就會趁虛而入,趕緊來看看你是否也有這些習慣呢?趕緊改掉吧!   一、...[閱讀全文]
發表于 2012-04-10 15:44:21

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