運動損傷

運動損傷

運動損傷概述

運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關。網球肘多發生于網球運動員與標槍運動員。損傷的主要原因是:訓練水平不夠,身體素質差,動作不正確,缺乏自我保護能力;運動前不做準備活動或準備活動不充分,身體狀態不佳,缺乏適應環境的訓練,以及教學、競賽工作組織不當

更多>>運動損傷急救

你熱愛運動嗎?運動損傷的防護措施是什么?
你熱愛運動嗎?運動損傷的防護措施是什么?
  你喜歡運動嗎?你在運動中受過傷嗎?受傷是健美訓練者最麻煩的事。健美鍛煉時,不論你是初練者還是有很高水平的健美先生,都必須注意鍛煉過程中的...[閱讀全文]
發表于 2015-03-02 15:13:22

更多>>運動損傷診斷治療

運動損傷有哪些診斷治療措施?
運動損傷有哪些診斷治療措施?
  由于運動損傷發生的部位和形式不一樣,所以治療方法也不相同。臨床上對于運動損傷的治療方法大致分為以下幾種:  一、物理療法  1、冷療法 ...[閱讀全文]
發表于 2014-12-27 23:33:43

更多>>運動損傷常見部位

踝關節扭傷該如何緊急治療
踝關節扭傷該如何緊急治療
  ? 相信打籃球的運動愛好者們大部分都遇到過一個非常糟心的情況,那就是踝關節扭傷,那滋味真是讓人痛不欲生。但是一般我們打球都不會隨身帶著處...[閱讀全文]
發表于 2015-12-08 15:29:22

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