空調病

怎樣防止寶寶空調病

更新時間:2012-08-06 12:38:38 | fx_43008df2

  防止寶寶空調病 ,媽媽可以這樣做——

  清潔空調

  定期檢查空調器的過濾膜,并及時更換;空調器中的冷卻盤要定期清洗。

  使用空調

  一般將室溫控制在25~27℃為宜,室內外溫差則控制在6~8℃為佳;風速不宜過強,特別注意不要讓寶寶站在送風口下,避免冷風直吹,因為除了冷風直吹對身體無益之外,最重要的是,送風口常常是細菌滋生的地方,如面對送風口,就如同直接把空調里的病菌吹到孩子嘴里。在空調間內,不要給寶寶穿得太單薄。

  室內換氣

  應經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流。通常開機1~3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出;另外,房間內最好裝有負氧離子發生器,以確保室內空氣質量。必要時也可用藥物對室內空氣進行噴熏消毒。盡可能利用自然風降低室內溫度。

  飲食飲水

  夏季多給寶寶吃水果蔬菜,多喝開水也可增強其身體免疫力,如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用,更能起到清熱解毒,預防病菌侵襲的作用。

  日照鍛煉

  長期生活在空調間里的孩子,父母應保證他們每天有一定的日照時間,早晚溫度不高時,進行適當的戶外運動,增強體質。在室外出汗較多時,應先等汗液適當退去時再開空調,開啟空調前,要將寶寶身上的汗擦干,并換上干爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時涼快而直吹。

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